Foutou de manioc

85 ل.س TVA

Ingrédients :

  • 400 g de poudre de foutou de manioc (environ 100 g par personne)
  • 1 litre d’eau (ajustez selon la consistance souhaitée)

Préparation :

  1. Chauffer l’eau :
    Dans une casserole, portez l’eau à ébullition.
  2. Ajouter la poudre de manioc :
    Réduisez légèrement le feu et versez la poudre de manioc petit à petit tout en remuant énergiquement avec une cuillère en bois ou un fouet pour éviter les grumeaux.
  3. Cuisson et mélange :
    Remuez vigoureusement pendant 5 à 10 minutes, jusqu’à ce que la pâte devienne lisse, élastique et homogène. Si la pâte est trop ferme, ajoutez un peu d’eau chaude et continuez à mélanger.
  4. Mise en forme :
    Une fois la consistance désirée obtenue, retirez la casserole du feu et façonnez le foufou en boules ou en portions individuelles.

Temps de préparation :

  • Temps de cuisson : 5 à 10 minutes
  • Temps total : environ 15 minutes
  • Idéal pour 4 personnes
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Le foutou de manioc est un plat emblématique d’Afrique fait à partir de poudre de manioc. Sa texture élastique et son goût neutre en font un excellent accompagnement pour des sauces riches, épicées ou des ragoûts traditionnels.

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